Cursus beginnen met hardlopen 

Nieuwe cursus start: Voorjaar 2016

 

Beginnen met hardlopen? Doe mee aan de beginnerscursus van Lekker Buiten Sporten. Wij laten zien dat hardlopen helemaal niet saai of ingewikkeld is maar juist leuk, gezond en toegankelijk voor iedereen.

 

Je traint één keer per week in de groep onder leiding van de trainer en krijgt daarnaast een hardloopschema om nog twee keer per week te oefenen. Het doel is om op een verantwoorde manier leren hardlopen en in 6 weken 25 minuten op je gemak te kunnen hardlopen. Je conditie zal met sprongen vooruit zijn gegaan. Je zult merken: hardlopen is leuk! En je bent gegarandeerd fit, van lichaam en geest.

 

Deze cursus zal doorgaan bij een minimale deelname van 8 deelnemers.

 

Tijdstip:     Maandag 19:30-20:30 uur

Duur:          6 weken

Doel:          Verantwoord leren hardlopen / 25 min. op je gemak kunnen hardlopen.

Prijs:          € 45

Trainingslocatie

Markant Outdoorcentrum
Gildeweg 7

7047 AR Braamt

Trainingsdata

Meer informatie volgt..